Digitalt kartarkiv for Knut Aasheim
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< 5 days of Italy 2016 dag 1 (02.07.2016)
|
5 days of Italy 2016 dag 4 (06.07.2016) >>
5 days of Italy 2016 dag 2 (03.07.2016)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Monte Mezza
Land:
Italia
Disiplin:
Langdistanse
Resultat
Distanse:
8.79 km
Tid:
59:59
Skjerpet meg etter fiaskoløp første dagen. Syntes også terrenget var mye finere.
1,2,3,4: Bra åpning, finner flyten.
5: Litt slapp med kursen og fikk lite til å stemme og må stoppe. Taper 15 sek
6,7,8,9,10: Finner flyten igjen og har bra tempo.
11: Fikk det veldig tungt opp bakken til posten.
12: Bra
13,14,15,16,17: Bra tempo gjennom den vanskeligste delen av løypa. Tar igjen gårsdagens vinner.
18: Tror veivalget er bra. Var noen gjerder som var satt opp som ikke sto på kartet som gjør at det ble litt rar løping midtveis.
19,20,21: Lett, men har det ganske tungt i varmen.
22: Sykt tungt opp til veien. Også ganske tungt inn mot posten
23,24,25: Bra
Mye bedre i dag. Greit tempo og bra flyt nesten hele veien. Følte meg ganske slapp i varmen, men det gjorde nok de fleste.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre