Digitalt kartarkiv for Knut Aasheim
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Trening fra Hestehagen (16.04.2015)
|
Norwegian Spring - Solrenningen (19.04.2015) >>
Norwegian Spring - Vårspretten (18.04.2015)
Kategori:
Konkurranse
Arrangør:
Halden SK, Sarpsborg OL
Land:
Norge
Disiplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distanse:
5.12 km
Tid:
33:24
Mye bra, har vært usikker på o-teknikken i det siste, men i dag var det relativt bra.
1: Åpner rolig, får en liten sving inn i posten, taper 10 sek
2: Perfekt! beste strekktid
3: Godt gjennomført. Vet ikke hva som er besteveivalg, men er bare 2 sek bak beste strekktid, så kan ikke ha valgt helt feil
4: Bra
5: Følger skrentrekka alt for langt, skulle løpt til venstre tidligere. Får en tung inngang inn i posten. Taper ca. 30 sekunder på veivalget
6: Lite hakk inn i posten, ellers bra
7: Bra
8: Kunne kanskje løpt mer rett på? Velger ihvertfall et trygt veivalg
9: Bruker litt tid til å bestemme veivalg. Velger å ta veien til høyre, blir litt tungt, men er ganske trygt. Kommer litt til høyre for posten, men har god kontroll
10: Bra
11: Dagens drittstrekk. Er unøyaktig inn i posten. Løper 2-3 meter unna og kommer for langt. Tar meg inn på stien. Taper ca. 1 min
12: Bra
Alt i alt er jeg fornøyd. Hverken formen eller o-teknikken var krise. Litt slapp til 5e og real bom til 11e ellers bare småtteri. Kunne nok vært litt mer på forskudd. Bruker tid ut av postene og på å planlegge strekk.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre