Siste info før avreise Tiomila!
TIOMILA 2025
Foreløpig tidsplan:
Det kan bli endringer underveis, så følg med på beskjeder som gis.
Fredag 2.mai
12:45 oppmøte Ulsrud T-bane. Bussen går kl 13:00.
1t stopp ved Bergvik kjøpesenter. Vi tar en tidlig middag her og handler mat som trengs til helgen.
Vi overnatter på Best Western Hotel i Örebro.
Lørdag 3. mai
09:00 Frokost på hotellet
10:30 Avreise buss fra hotell til arena.. (Ca 1t 15 min fra hotellet til arena)
12:00 Ankomst arena Grosvad, Finspång. «Drop off zone» for buss er i umiddelbar nærhet til arena, ca 200 meter.
14:30 Start ungdomsstafetten. Målgang ca 16:00
17:30 Start herrestafetten (fra ca 20:00 3etp løpere kommer i mål)
21:30 Start damestafett (fra ca 23:25 2.etp kommer i mål)
22:50 Jaktstart 4.etp herrene starter (06:10 målgang vinnerlag)
05:45: Jaktstart 3. etp damer starter (09:30 målgang vinnerlag)
Søndag 4.mai
Kl 13:00 Bussen går fra arena hjem til Oslo
1t stopp på Bergvik kjøpesenter, Karlstad
Ca 19:30 Ankomst Ulsrud t-bane
Annen praktisk info:
Generell informasjon om stafetten kan leses her. Alle må ta en titt på det før løpet. Infoen dere trenger vil bli gått grundig gjennom på bussen på vei bort. Det er mange erfarne løpere med på tur, så ikke nøl med å stille spørsmål hvis dere lurer på noe.
https://tiomila.se/wp-content/uploads/2024/09/BULLETIN-4-ENGLISH.pdf
Tiomila har også en egen hjemmeside for de søm ønsker å fordype seg enda mer https://tiomila.se/en/2025/
Overnatting:
Fredag – lørdag overnatter vi på Best Western Hotell i Örebro (romfordeling kommer). Lørdag – søndag er det overnatting i telt på arena. Vi har to teltplasser til soving. I tillegg har vi et varmetelt på arena. Klubben tar med klubbtelt for soving, hvis dere har egne telt dere heller vil bruke må dere gjerne ta med det.
Romliste til hotel:
Vi har følgende teltplasser:
Topptelt: 401
Teltplasser til soving: A 166-167
Mat: Bussen stopper slik at det er mulig å spise (en tidlig) middag på Bergvik kjøpesenter på fredag. Her kan det også handles mat til resten av turen. Viktig at dere har med det dere trenger av mat spesielt til før dere skal løpe. Frokost på hotell lørdag. Klubben vil også stille med grillmat på arena lørdag. Utover dette må dere sørge for egen mat. Det er mange muligheter for å handle mat på arena!
Pakkeliste: Siden vi tilbringer et døgn utendørs er det viktig å huske varme klær! Foreløpig ser det også ut til at det blir mye fint vær, men det er meldt litt regn på lørdag så ta med regntøy og gummistøvler/fjellsko. Arena består av både asfalt og gress slik at det kan bli gjørmete.
- Regntøy, løpstøy og o-sko, kompass (gjerne ekstra hvis du har), SI-pinne, liggeunderlag og sovepose, stol, hodelykt (stor lykt hvis du skal løpe nattetappe, fint med liten lykt for å finne frem på arena om natten), håndkle, toalettsaker, powerbank til mobil.
- Det du har av Oppsal klær (jakke, skjef, hatt) – vi skal som alltid lage god stemning og heie på løperne våre!
- Ny Oppsaldrakt! Viktig at vi viser frem vårt flotte nye design.
Laguttak for dame og herrestafett:
Under fanen “forberedelser” på Slack har coach Vegard laget flere ulike løypeforslag til oss. Bruk gjerne litt tid til å se på dette på både bussen og i dagene før avreise. Her er det mye fine tips å ta med seg!